المتابعه الجماعيه تشمل:-
- المتابعه اليوميه والرد على أستفساراتكم خلال (11ساعه
- حسبه النقاط بشكل يومي
- جدول تمارين شامل
- نايه عشان يكمل نظامك معانا
- وعشان نضمن أستمرار أرادتك تحديين يعززون من فعاليه النظام
((معدل النزول))
- النزول خلال الشهر الواحد من 3-7كيلو
- النزول يختلف حسب طبيعه الجسم
- النزول يختلف حسب ألتزامك بالنظام
- النزول يختلف اذا كان عندك نقص بفيتامين دال
- النزول يختلف أذا كان عندك كسل بالغده
قبل التحويل الرجاء الأطلاع على سياسه الأشتراك
